调节精子活力的药物（提高精子活力的药）

调节精子活力的药物（提高精子活力的药）

提高精子活力的方法很多的，在导致,性不育的众多原因当中，精子活力低下极其常见的一种，因为精子活力低势必影响精子穿透**粘膜的能力，导致精子和**只能“隔空相望”，无法结合。因此精子活力低也就成了,性不育的重要原因之一。提高精子活力是关键，很多疾病可以通过食物来调节，日常生活中提高精子活力的食物有荔枝，麻雀，羊肾以及枸杞子。广州我院专家提醒，除了适当食用提高精子活力的食物，还要助于养成良好生活习惯，加强运动。提高精子活力的食物有哪些？

1、在导致,性不育的众多原因当中，精子活力低下极其常见的一种，因为精子活力低势必影响精子穿透**粘膜的能力，导致精子和**只能“隔空相望”，无法结合。因此精子活力低也就成了,性不育的重要原因之一。提高精子活力是关键，很多疾病可以通过食物来调节，日常生活中提高精子活力的食物有荔枝，麻雀，羊肾以及枸杞子。广州我院专家提醒，除了适当食用提高精子活力的食物，还要助于养成良好生活习惯，加强运动。

2、提高精子不仅要吃药还要饮食辅助补充，毕竟是药三分毒。饮食调理补充精子营养更健康安全，日常可以吃生蚝瘦肉莴笋和动物肝脏，这些食物对精子有益，可以提高精子活力，改善**质量。

提高精子活力的药物

1、精氨酸：提高精子活动能力，富含精氨酸的有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、豆腐皮、银杏、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。

2、镁：提高,性生育力，镁有助于调节人的心脏活动预防心脏病、降低血压、提高,士的生育能力。建议,士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥以及1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、燕麦粥、核桃仁、通心粉、叶菜和海产品。

3、锌：增强精子活力，锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，多食富含锌的食物，如牡蛎、虾、蛤、动物肝、贝类、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。牡蛎肉中锌含量居众物之冠，注重摄入有助于精子的核酸及蛋白质代谢，并能提高性能力。每天锌的用量绝不能超过15微克，因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。

4、钙元素：提高精子运动力，要是,性缺钙，会使精子运动迟缓，精子顶体蛋白酶的活性降低。所以,士也应注重多摄食些富含钙的食物，如牛奶、豆制品、排骨汤、紫菜、稣鱼、虾皮、海带、裙带菜、金针菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。

提高精子活力的药物

1、现在很多,人都去洗**和蒸汽浴室，其实这是不好的习惯，这是因为高温的环境对于我们的健康影响是极大的，尤其是对于精子的影响，高温与对于精子的杀伤力非常的大，并且还会抑制精子的生成，一定要尽量的避免去**和蒸汽浴室。

2、应该放松心态，现在很多,人都忙于工作，这时候压力自然会产生，,人的精神压力过大，对于自身的健康是有影响的，并且也会严重的影响精子的质量，所以,人一定要学会调节，放松心态。

3、一些疾病也会影响精子的成活率，那么,人的精子成活率低怎么办？这和自己的体质是有关系的，所以要经常的锻炼身体，提高自身的免疫能力。

4、如果出现了精子成活率低的现象，那么就要通过饮食来调节，在蔬菜中的一些维生素有利于精子的成长，所以,性朋友在饮食中，可以多吃一些蔬菜和水果，补充所缺失的维生素。如果,人的体质不好，那么就很容易导致一些疾病的发生，尤其是对于一些比较肥胖的,人，如果过度的肥胖，则就会导致腹股沟处其温度升高，这样就会损害精子的成长。所以,人也要控制自己的体重。

5、先解决肠胃问题，肠胃吸收不好，吃什麽都是徒劳！肠胃没问题的话就补肾，肾不好可吃中药调理，吃疗的吃鹿尾巴煲汤，或者成因是出於工作压力，解决的就是放松！

促精子活力药物

1、饮食调理补充精子营养更健康安全，日常可以吃生蚝瘦肉莴笋和动物肝脏，这些食物对精子有益，可以提高精子活力，改善**质量。

2、提精子活力药物提高精子不仅要吃药还要饮食辅助补充，毕竟是药三分毒。

3、可以找些养精三宝配合饮食调理补充两个月左右，多锻炼身体，不要长期熬夜久坐抽烟和喝酒，这些不良行为也是会影响到精子质量的。

对于,性朋友们来说，他们精子活力的高低直接影响到他们的生育能力，相信所有的,性朋友都希望自己精子活率可以高一点，这样才可以更容易生出了一个健康的宝宝，如果精子活力低的话，就会降低,性的生育能力，有时候生出来的宝宝甚至会有缺陷。在生活当中我们一定要重视学习一些增强精子活力的方法，今天在这里就来和大家一下增强精子活力的药物。