民间催经偏方 八种催经食疗方法

日常生活中，如果月经推迟，可以通过一些催经的方法来调节。目前选择一些中成药或者激素类药物催经是比较有效比较快的。此外，还可以用一些民间偏方来催经，比如调整穴位和中药，改变生活习惯等等。当然也可以通过食疗来促进月经，如桂圆肉鸡蛋汤、当归羊肉汤、猪腰核桃汤等。让我们一起来看看吧。

民间催经偏方

对于月经延迟的女性，也是搜遍了各种催经的方法，其中有很多民间的催经偏方，比如按压穴位，中药调理等。下面为大家具体介绍一下:

1.按压穴位

**拇指上方的脏点，脏点位于拇指两个关节的中间。有三个穴位。每个穴位按痛点50次，双手按，月经比较早来。

2、中药调理

有很多中药可以催经，疗效很好。比如牛膝、丹参、桃仁、鸡血藤手串都可以用来诱导月经，有效时间一般在一周左右，但是治疗期间一定不能着凉。

3.改变生活习惯

女性月经推迟大多是由于生活习惯不好造成的，所以女性需要改变生活习惯，减少寒性食物的摄入，早睡早起，养成泡脚的习惯，从而达到一段时间内促进月经的效果。

女性月经延迟首先要排除多囊卵泡和**炎症的影响，因为按照上述方法，是不需要在患病期间来月经的。建议长期不来月经或月经周期异常的女性，到医院进行全面检查，确认原因后再调理身体。

八种催经食疗方法

其实，催经不仅是药物疗法，还有食物。有些食物还可以帮助月经周期恢复正常。以下是八种日常食疗方法，供你了解:

1.黑木耳大枣茶:准备黑木耳20g，大枣20枚。洗净后放入锅中加水炖。每天喝一次，补气养血，促进月经。

2.浓茶红糖饮:比较好用红茶，然后加入等比例的红糖，放入锅中煮。每天喝一次，可以用来催经;

3.山楂红糖饮:将山楂、红糖洗净去核后放入锅中煮沸。出锅后要趁热喝，一天可以喝几次。具有非常好的活血效果，主要用于治疗女性月经失调的症状;

4.龙眼肉鸡蛋汤:将龙眼肉洗净，鸡蛋打散，放入锅中煮20分钟，比较后倒入蛋液和红糖，具有养心健脾、益气血、调经的作用;

5.当归羊肉汤:将羊肉切块，然后与当归、生姜一起放入锅中，加入适量的水，煮熟，放入调料，去渣取汁，能很好的调经止痛;

6.猪腰核桃汤:将猪腰、杜仲、核桃仁一起放入锅中，加入适量的水，煮熟后去杜仲，吃猪腰核桃仁喝汤，每日一次，对月经后期的女性有很好的治疗作用;

7.益母草大枣汤:准备适量的大枣、益母草、红糖，洗净后放入锅中煮，对女性月经有很好的作用;

8.红花山楂酒:将红花、山楂用白酒浸泡一周，每次饮用30g左右，每日2次，可活血化瘀，治疗月经后期症状。

这些食疗方法可以催经，有兴趣可以试试。但需要注意的是，这些食物中有一部分含有中药成分，一定要按量使用，不能添加过多，以免影响身体健康。

在利用食物促进月经方面，也可以通过一些辅助手段达到更好的效果，比如多喝热水。女性如果红糖水喝多了，可以用热水冲着喝。热水也有暖胃和促进月经的作用。另外他们平时也要注意保暖，可以起到更快的恢复效果。

做完上述热身动作，再等一会儿就好了。如果出现腹胀闷痛、脸上长痘、胸闷胀痛、情绪烦躁、食欲较好、身体浮肿、健忘、分泌物异常等八种症状，说明月经来了。

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